Promote The Benefits Of A Healthy Lifestyle Lifestyle ไอโซเลทซอย โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลท Vs โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น

ไอโซเลทซอย โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลท Vs โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น

ไอโซเลทซอย

Soy Isolate หรือ ไอโซเลทซอย และ Soy Protein Concentrate หรือ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น ทั้งสองเป็นโปรตีนที่ได้จากถั่วเหลืองเหมือนกัน แต่มีข้อแตกต่างกัน โปรตีนจากถั่วเหลืองเป็นโปรตีนจากพืชชนิดหนึ่งไม่มีไขมันและไม่มีคอเลสเตอรอลแตกต่างจากโปรตีนที่ได้จากเนื้อสัตว์เป็นทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ สำหรับคนที่แพ้นมวัว ควรหลีกเลี่ยงเวย์ โปรตีนและรับประทานโปรตีนจากถั่วเหลืองแทน คนที่ทานมังสวิรัติอยู่หรือทานเจก็สามารถรับประทานโปรตีนจากถั่วเหลืองได้

Soy Protein โปรตีนที่ได้มาจากถั่วเหลืองนับว่าเป็นโปรตีนสกัดจากพืชที่ได้รับความนิยมมากๆ ในปัจจุบันโดยเฉพาะในกลุ่มคนที่รับประทานมังสวิรัติและกลุ่มคนที่รับประทานเจ ไปจนถึงกลุ่มคนที่ชื่นชอบการรับประทานอาหารประเภท Planted-Based Food โดย Soy Protein อุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนครบทั้ง 9 ชนิดล้วนแล้วแต่เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายของเราทำให้การรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองอย่างสม่ำเสมอและในปริมาณที่พอดี จึงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ ช่วยทำให้สดใส แข็งแรง กระปี้กระเป่า มีส่วนช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและยังบำรุงผิวพรรณกระดูกทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้มีประสิทธิภาพ 

Soy Isolate (โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลต)

ไอโซเลทซอยเป็นโปรตีนถั่วเหลืองสกัด อาจเรียกกันว่า Soy Isolate โปรตีนถั่วเหลืองที่ไม่ได้มีการตัดต่อทางพันธุกรรมใดๆ เลยทั้งสิ้นแต่จะได้รับการสกัดกากใยและไขมันออกไป เหลือไว้เพียงแค่โปรตีนที่มีความเข้มข้นถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายทำให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็วและยังมีประสิทธิภาพมากกว่าโปรตีนในรูปแบบปกติทั่วไปด้วย มีกากใยน้อยกว่า Soy Protein Concentrate  การรับประทาน ไอโซเลทซอยในรูปแบบของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลา ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร คนที่รักสุขภาพสนใจทานโปรตีนรูปแบบใหม่ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารรวดเร็วขึ้น

Soy Protein Concentrate (โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น)

โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นนี้มีปริมาณโปรตีนสูง 70 เปอร์เซ็นต์ เกิดจากการนำเอาถั่วเหลืองมานึ่ง หลังจากนั้นนำไปบดให้ละเอียดจึงนำมากรองกากและน้ำออกจากกัน น้ำที่ได้จากการสกัดส่วนนี้จะมีปริมาณความเข้มข้นสูงและมีกากใยถั่วเหลืองสูงอยู่ในปริมาณที่มาก หากต้องการทำให้เป็นผงก็ต้องนำเอาไปผ่านกระบวนการทำแห้งต่อไป เพื่อดึงน้ำออกมาเหลือไว้ให้ความชื้นมีน้อยที่สุดและนำไปอบแห้ง โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นนี้พบว่านิยมนำเอาไปใช้ในอุตสาหกรรมขนมอบหรืออุตสาหกรรมเนื้อต่างๆ ใช้เป็นตัวอุ้มน้ำและดูดซึมความชื้นแต่ที่พบเห็นทั่วไปในมากที่สุดก็มาเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มประเภทโปรตีนสูง

ไอโซเลทซอย (Soy Isolate) Vs โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น (Soy Protein Concentrate) มีข้อแตกต่างกันอย่างไรบ้าง คุณจะเห็นได้ว่าไอโซเลทซอยนั้นเป็นโปรตีนถั่วเหลืองที่มีปริมาณเข้มข้นสูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์ จึงทำให้ร่างกายได้รับปริมาณโปรตีนที่สูงมาจากถั่วเหลืองที่ไม่มีการตัดต่อพันธุกรรมใดๆ เลยและยังช่วยให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Exercise

สุขภาพจะดีขึ้นได้ถ้าหากเราไปออกกำลังกายสุขภาพจะดีขึ้นได้ถ้าหากเราไปออกกำลังกาย

                ในปัจจุบันนี้เรื่องของสุขภาพนั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญกับเราเองอย่างยิ่ง เนื่องจากว่าการที่เรามีสุขภาพที่ดีนั้นก็จะช่วยทำให้เราเป็นคนที่แข็งแรงแล้วก็จะได้ไม่ต้องเข้านอนโรงพยาบาลด้วย ทุกๆอย่างในเรื่องของสุขภาพนั้นจะดีขึ้นได้ถ้าหากเราเป็นคนที่รู้จักที่จะหาข้อมูลในเรื่องของการออกกำลังกายหรือหาสถานที่ที่จะออกกำลังกายก็เป็นได้ด้วย                 ทุกๆอย่างในตอนนี้การที่เราได้ออกกำลังกายนั้นก็จะเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีเพราะร่างกายที่ดีและแข็งแรงนั้นก็จะช่วยทำให้เราเกิดความสุขแล้วก็มีความสุขในชีวิตได้ด้วย เราเองจึงควรที่จะต้องรู้จักที่จะรักในสุขภาพของเราเองอย่างที่สุด เนื่องจากในตอนนี้สุขภาพนั้นจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องหันกลับมาดูแลให้มากที่สุดด้วย                 ยิ่งถ้าหากเราหันกลับมาใส่ใจในสุขภาพนั้นยิ่งเป็นเรื่องที่ดีที่จะทำให้เราได้รับการป่วยที่น้อยลงมาด้วย สิ่งต่างๆนี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องอย่ามองข้ามกันอย่างที่สุดด้วย ถ้าหากเรารู้จักที่จะให้ความสนใจกับเรื่องของสุขภาพนั้นแล้วก็จะเป็นเรื่องที่ดีเช่นกัน                 การออกกำลังกายนั้นเราสามารถที่จะเลือกออกกำลังกายได้หลายที่เลย ไม่ว่าจะเป็นในที่ฟิตเนสหรือสถานที่ที่มีเครื่องออกกำลังกายด้วย เรื่องเหล่านี้จึงเป็นสิ่งที่จะทำให้เราได้มีรูปร่างที่ดียิ่งขึ้น เราเองจะต้องให้ความสำคัญกันอย่างยิ่งกับการออกกำลังกาย                 การออกกำลังกายนั้นมีหลายอย่างด้วยกันไม่ว่าจะเป็นในส่วนของการวิ่ง การว่ายน้ำ การปีนออกกำลังซึ่งทุกอย่างนั้นจัดว่าเป็นเรื่องที่ดีที่เราเองจะมองข้ามผ่านไม่ได้เลย ถ้าหากเรารักที่อยากจะให้สุขภาพของเรานั้นแข็งแรง เราเองก็จะต้องใส่ใจให้มากๆด้วย                 เรื่องของการออกกำลังกายนั้นจึงเป็นสิ่งที่ใครๆก็ให้ความสนใจกันอย่างมากที่สุดในช่วงนี้ด้วย การออกกำลังกายจึงถือว่าเป็นหัวใจหลักที่เราเองก็จะมองข้ามไปไม่ได้เลย ยิ่งถ้าเราใส่ใจกับมันแล้วก็จะทำให้ร่างกายของเรานั้นปราศจากโรคภัยไข้เจ็บด้วยเช่นกัน                 สิ่งเหล่านี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างที่สุดที่จะช่วยทำให้เรานั้นได้มีสุขภาพร่างกายที่ดีและแข็งแรงยิ่งขึ้นไปในทุกๆวันเลย เราจึงควรที่จะต้องรู้จักที่จะรักในสุขภาพของเราเองและรักในสุขภาพของคนในครอบครัวด้วย

เข้าฟิตเนสฝึกวินัยให้ร่างกายเราเอง

เข้าฟิตเนสฝึกวินัยให้ร่างกายเราเองเข้าฟิตเนสฝึกวินัยให้ร่างกายเราเอง

                ในปัจจุบันนี้เราเองก็จะต้องให้ความสนใจและให้ความสำคัญอย่างที่สุดกับเรื่องของการเข้าฟิตเนสด้วยเพื่อร่างกายของเรานั้นก็จะต้องเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีกับเราเองที่เราจะต้องดูแลแล้วก็ให้ความสนใจกันอย่างที่สุดด้วย ทุกสิ่งทุกอย่างในเรื่องของการเข้าฟิตเนสนั้นจัดว่าเป็นเรื่องที่ดีเพื่อที่จะฝึกวินัยให้กับตนเอง                 การที่เราได้ฝึกวินัยให้กับตนเองนั้นจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็จะมองข้ามไปไม่ได้ ถ้าหากเราไม่มองข้ามไปแล้วก็จะเป็นสิ่งที่ดีเพราะฟิตเนสจะช่วยทำให้เรานั้นได้มีหุ่นที่ดีแล้วก็มีร่างกายที่แข็งแรงยิ่งขึ้นซึ่งเราเองก็สามารถที่จะเลือกดูแลรักษาตัวเองให้ดีได้ในทุกๆวันด้วย                 การที่เราเข้าฟิตเนสนั้นฟิตเนสจะทำให้เรานั้นเสียเงินเพื่อฝึกฝนประโยชน์ให้กับเรานั้นได้เป็นอย่างดีเลย เราเองจะต้องอย่ามองข้ามไปเลยกับเรื่องของการเข้าฟิตเนสเพราะว่าการเข้าฟิตเนสนั้นจะต้องเสียเงินเป็นรายเดือน เราเองจะต้องอย่ามองข้ามเงินที่เราเสียไปเพื่อผลประโยชน์ที่ดีกับเราเองอย่างที่สุดด้วย สิ่งต่างๆเหล่านี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะเลือกให้ความสำคัญและความมีวินัยกับเราเองอย่างที่สุดด้วย                 ถ้าหากเรามีการเข้าฟิตเนสนั้นก็เพื่อฝึกให้ร่างกายของเราได้มีความมีวินัยแล้วก็จะต้องออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่เราเองจะหาซื้อที่ไหนไม่ได้เลย ทุกๆเรื่องราวในตอนนี้เรื่องงของสุขภาพนั้นเราจะหาจากที่ไหนไม่ได้เราเองก็ควรที่จะต้องใส่ใจอย่างที่สุด                 การที่เราจะมีสุขภาพที่ดีนั้นเราจะต้องรู้จักเป็นคนที่จะต้องเรียนรู้อยู่ตลอดหรือถ้าไม่งั้นการที่เราไม่ออกกำลังกายก็จะทำให้เรานั้นไม่มีความสุขในชีวิตและร่างกายของเรานั้นก็จะอ่อนแอลงง่ายยิ่งขึ้นด้วย แล้วที่สำคัญน้ำหนักก็เพิ่มง่ายขึ้นอีกเช่นกัน สิ่งเหล่านี้คือหัวใจหลักที่สำคัญที่เราจะมองข้ามไปไม่ได้เลยนั้นคือเรื่องของสุขภาพ                 ในตอนนี้หลายๆคนนั้นรักสุขภาพของตนเองอย่างมากเลย เราเองจะต้องเป็นคนที่รู้จักที่จะเรียนรู้แล้วก็ใส่ใจเพื่อที่จะได้เจอกับอะไรที่ดีๆในภายภาคหน้าได้อีกด้วย สิ่งเหล่านี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างที่สุดเพื่อตัวเอง หากเรารักในสุขภาพหรืออยากให้คนที่เรารักนั้นมีสุขภาพที่ดีเราก็จะต้องหมั่นที่จะออกกำลังกายสัปดาห์หนึ่งสองสามวันก็ได้ แต่ถ้าฟิตมากๆก็ออกทุกวันไปเลยก็ได้อีกเหมือนกัน

มองหาบริษัทรับตกแต่งภายในราคาถูก เลือกเจ้าไหนดีมองหาบริษัทรับตกแต่งภายในราคาถูก เลือกเจ้าไหนดี

การตกแต่งภายในทำให้บ้านหรือที่พักอาศัยน่าอยู่มากยิ่งขึ้น หรือตกแต่งเพื่อให้ภายในบ้าน ภายในที่อยู่อาศัยเป็นไปตามสไตล์ความชอบของแต่ละคน และหากคุณกำลังมองหาบริษัทรับตกแต่งภายใน แต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกบริษัทไหนดี วันนี้เรามีบริษัทรับตกแต่งภายในมาแนะนำ บอกเลยว่าบริการดี มีคุณภาพ ที่สำคัญยังราคาไม่แพงอีกด้วย ถ้าอยากรู้ว่าจะเป็นบริษัทไหนก็ตามไปดูพร้อมๆ กันเลย บริษัท ยู เอส เฟอร์นิช คอน ซัลท์ จำกัด รับตกแต่งภายใน มีบริการแบบครบครัน ตอบโจทย์ได้ทุกความต้องการ มีช่างฝีมือดี มากประสบการณ์ พร้อมเนรมิตบ้านที่ดูแสนจะธรรมดาให้กลายเป็นบ้านในฝันในแบบที่คุณต้องการ บริการที่โดดเด่นของที่นี่ ได้แก่ รับออกแบบ 3D และตกแต่งภายใน ผลิต