Promote The Benefits Of A Healthy Lifestyle Lifestyle ไอโซเลทซอย โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลท Vs โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น

ไอโซเลทซอย โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลท Vs โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น

ไอโซเลทซอย

Soy Isolate หรือ ไอโซเลทซอย และ Soy Protein Concentrate หรือ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น ทั้งสองเป็นโปรตีนที่ได้จากถั่วเหลืองเหมือนกัน แต่มีข้อแตกต่างกัน โปรตีนจากถั่วเหลืองเป็นโปรตีนจากพืชชนิดหนึ่งไม่มีไขมันและไม่มีคอเลสเตอรอลแตกต่างจากโปรตีนที่ได้จากเนื้อสัตว์เป็นทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ สำหรับคนที่แพ้นมวัว ควรหลีกเลี่ยงเวย์ โปรตีนและรับประทานโปรตีนจากถั่วเหลืองแทน คนที่ทานมังสวิรัติอยู่หรือทานเจก็สามารถรับประทานโปรตีนจากถั่วเหลืองได้

Soy Protein โปรตีนที่ได้มาจากถั่วเหลืองนับว่าเป็นโปรตีนสกัดจากพืชที่ได้รับความนิยมมากๆ ในปัจจุบันโดยเฉพาะในกลุ่มคนที่รับประทานมังสวิรัติและกลุ่มคนที่รับประทานเจ ไปจนถึงกลุ่มคนที่ชื่นชอบการรับประทานอาหารประเภท Planted-Based Food โดย Soy Protein อุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนครบทั้ง 9 ชนิดล้วนแล้วแต่เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายของเราทำให้การรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองอย่างสม่ำเสมอและในปริมาณที่พอดี จึงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ ช่วยทำให้สดใส แข็งแรง กระปี้กระเป่า มีส่วนช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและยังบำรุงผิวพรรณกระดูกทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้มีประสิทธิภาพ 

Soy Isolate (โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลต)

ไอโซเลทซอยเป็นโปรตีนถั่วเหลืองสกัด อาจเรียกกันว่า Soy Isolate โปรตีนถั่วเหลืองที่ไม่ได้มีการตัดต่อทางพันธุกรรมใดๆ เลยทั้งสิ้นแต่จะได้รับการสกัดกากใยและไขมันออกไป เหลือไว้เพียงแค่โปรตีนที่มีความเข้มข้นถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายทำให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็วและยังมีประสิทธิภาพมากกว่าโปรตีนในรูปแบบปกติทั่วไปด้วย มีกากใยน้อยกว่า Soy Protein Concentrate  การรับประทาน ไอโซเลทซอยในรูปแบบของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลา ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร คนที่รักสุขภาพสนใจทานโปรตีนรูปแบบใหม่ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารรวดเร็วขึ้น

Soy Protein Concentrate (โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น)

โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นนี้มีปริมาณโปรตีนสูง 70 เปอร์เซ็นต์ เกิดจากการนำเอาถั่วเหลืองมานึ่ง หลังจากนั้นนำไปบดให้ละเอียดจึงนำมากรองกากและน้ำออกจากกัน น้ำที่ได้จากการสกัดส่วนนี้จะมีปริมาณความเข้มข้นสูงและมีกากใยถั่วเหลืองสูงอยู่ในปริมาณที่มาก หากต้องการทำให้เป็นผงก็ต้องนำเอาไปผ่านกระบวนการทำแห้งต่อไป เพื่อดึงน้ำออกมาเหลือไว้ให้ความชื้นมีน้อยที่สุดและนำไปอบแห้ง โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นนี้พบว่านิยมนำเอาไปใช้ในอุตสาหกรรมขนมอบหรืออุตสาหกรรมเนื้อต่างๆ ใช้เป็นตัวอุ้มน้ำและดูดซึมความชื้นแต่ที่พบเห็นทั่วไปในมากที่สุดก็มาเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มประเภทโปรตีนสูง

ไอโซเลทซอย (Soy Isolate) Vs โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น (Soy Protein Concentrate) มีข้อแตกต่างกันอย่างไรบ้าง คุณจะเห็นได้ว่าไอโซเลทซอยนั้นเป็นโปรตีนถั่วเหลืองที่มีปริมาณเข้มข้นสูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์ จึงทำให้ร่างกายได้รับปริมาณโปรตีนที่สูงมาจากถั่วเหลืองที่ไม่มีการตัดต่อพันธุกรรมใดๆ เลยและยังช่วยให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

เคล็ดลับเปิดร้านขายของเล่นให้ปังเคล็ดลับเปิดร้านขายของเล่นให้ปัง

ในสภาพเศรษฐกิจเช่นนี้ หลายคนคงกำลังคิดเหมือนกันใช่หรือไม่ว่าการลงทุนแบบใหม่ๆ ถือเป็นทางเลือกที่เหมาะสมที่สุด นั่นก็เป็นเพราะว่าการลงทุนที่ดีถือเป็นการเพิ่มโอกาสทางการค้าได้อย่างน่าทึ่ง ร้านขายของเล่นก็คืออีกหนึ่งทางเลือกที่เหมาะสมกับคนที่ต้องการการลงทุนใหม่ๆ เพราะไม่ว่าอย่างไร การซื้อของเล่นให้ลูกรักก็ยังถือเป็นสิ่งที่พ่อแม่ยินยอมพร้อมใจเพราะอยากให้ลูกมีความสุข โดยหลักการเคล็ดลับเปิดร้านขายของเล่นให้ปังมีดังนี้  1.เลือกการเปิดร้านขายของเล่นในทำเลที่ดี  สำหรับเคล็ดลับแรกที่อยากแนะนำให้หลายๆ คนลองทำกันก็คือการเปิดร้านในทำเลที่ดี เพราะทำเลที่ดีจะช่วยให้คุณสามารถเจาะตลาดลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการเปิดร้านจำหน่ายของเล่นในทำเลแถวๆ โรงเรียน ซึ่งก็ไม่น่าแปลกใจเลยที่หากเปิดแถวๆ ในโรงเรียนจะขายดีกว่าบริเวณอื่นๆ หากเป็นของราคาไม่แพงเกินไป ก็เชื่อได้เลยว่าคุณผู้ปกครองจะควักกระเป๋าซื้ออย่างไม่ลังเลเลยทีเดียว  2.เลือกรับสมัครพนักงานที่มีมารยาท  สำหรับหลักการที่สองที่อยากให้พิจารณากันก็คือ การเลือกรับสมัครพนักงานที่เปี่ยมไปด้วยมารยาท เนื่องจากว่าเวลาที่มีคนเข้าร้านของเรานั้น ก็ย่อมต้องการที่จะสอบถามข้อมูลต่างๆ เข้าไว้ด้วยกันแทบทั้งสิ้น จะดีกว่าหรือไม่หากว่าเราจะคัดสรรค์พนักงานที่ต้องการให้เมื่อลูกค้าเข้ามาแล้วประทับใจ เพราะว่ามีการให้ข้อมูลเท่าที่ลูกค้าทุกคนนั้นต้องการได้นั่นเอง  3.เลือกการจัดตั้งร้านค้าให้น่าเข้า  อีกหนึ่งสิ่งที่หลายๆ คนไม่คิดมาก่อนก็คือลักษณะการจัดตั้งร้านให้น่าเข้าไปเดิน อย่างที่เรารู้กันดีอยู่แล้วว่าอากาศในประเทศไทยนั้นมีความร้อนอบอ้าวมาก ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่หากว่าลูกค้าจะไม่เข้าร้านเรา

เข้าฟิตเนสฝึกวินัยให้ร่างกายเราเอง

เข้าฟิตเนสฝึกวินัยให้ร่างกายเราเองเข้าฟิตเนสฝึกวินัยให้ร่างกายเราเอง

                ในปัจจุบันนี้เราเองก็จะต้องให้ความสนใจและให้ความสำคัญอย่างที่สุดกับเรื่องของการเข้าฟิตเนสด้วยเพื่อร่างกายของเรานั้นก็จะต้องเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีกับเราเองที่เราจะต้องดูแลแล้วก็ให้ความสนใจกันอย่างที่สุดด้วย ทุกสิ่งทุกอย่างในเรื่องของการเข้าฟิตเนสนั้นจัดว่าเป็นเรื่องที่ดีเพื่อที่จะฝึกวินัยให้กับตนเอง                 การที่เราได้ฝึกวินัยให้กับตนเองนั้นจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็จะมองข้ามไปไม่ได้ ถ้าหากเราไม่มองข้ามไปแล้วก็จะเป็นสิ่งที่ดีเพราะฟิตเนสจะช่วยทำให้เรานั้นได้มีหุ่นที่ดีแล้วก็มีร่างกายที่แข็งแรงยิ่งขึ้นซึ่งเราเองก็สามารถที่จะเลือกดูแลรักษาตัวเองให้ดีได้ในทุกๆวันด้วย                 การที่เราเข้าฟิตเนสนั้นฟิตเนสจะทำให้เรานั้นเสียเงินเพื่อฝึกฝนประโยชน์ให้กับเรานั้นได้เป็นอย่างดีเลย เราเองจะต้องอย่ามองข้ามไปเลยกับเรื่องของการเข้าฟิตเนสเพราะว่าการเข้าฟิตเนสนั้นจะต้องเสียเงินเป็นรายเดือน เราเองจะต้องอย่ามองข้ามเงินที่เราเสียไปเพื่อผลประโยชน์ที่ดีกับเราเองอย่างที่สุดด้วย สิ่งต่างๆเหล่านี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะเลือกให้ความสำคัญและความมีวินัยกับเราเองอย่างที่สุดด้วย                 ถ้าหากเรามีการเข้าฟิตเนสนั้นก็เพื่อฝึกให้ร่างกายของเราได้มีความมีวินัยแล้วก็จะต้องออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่เราเองจะหาซื้อที่ไหนไม่ได้เลย ทุกๆเรื่องราวในตอนนี้เรื่องงของสุขภาพนั้นเราจะหาจากที่ไหนไม่ได้เราเองก็ควรที่จะต้องใส่ใจอย่างที่สุด                 การที่เราจะมีสุขภาพที่ดีนั้นเราจะต้องรู้จักเป็นคนที่จะต้องเรียนรู้อยู่ตลอดหรือถ้าไม่งั้นการที่เราไม่ออกกำลังกายก็จะทำให้เรานั้นไม่มีความสุขในชีวิตและร่างกายของเรานั้นก็จะอ่อนแอลงง่ายยิ่งขึ้นด้วย แล้วที่สำคัญน้ำหนักก็เพิ่มง่ายขึ้นอีกเช่นกัน สิ่งเหล่านี้คือหัวใจหลักที่สำคัญที่เราจะมองข้ามไปไม่ได้เลยนั้นคือเรื่องของสุขภาพ                 ในตอนนี้หลายๆคนนั้นรักสุขภาพของตนเองอย่างมากเลย เราเองจะต้องเป็นคนที่รู้จักที่จะเรียนรู้แล้วก็ใส่ใจเพื่อที่จะได้เจอกับอะไรที่ดีๆในภายภาคหน้าได้อีกด้วย สิ่งเหล่านี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างที่สุดเพื่อตัวเอง หากเรารักในสุขภาพหรืออยากให้คนที่เรารักนั้นมีสุขภาพที่ดีเราก็จะต้องหมั่นที่จะออกกำลังกายสัปดาห์หนึ่งสองสามวันก็ได้ แต่ถ้าฟิตมากๆก็ออกทุกวันไปเลยก็ได้อีกเหมือนกัน

เก้าอี้นวดไฟฟ้า

เติมพลังเช้าวันใหม่ด้วยเก้าอี้นวดไฟฟ้าเติมพลังเช้าวันใหม่ด้วยเก้าอี้นวดไฟฟ้า

เหนื่อยแบบนี้ต้องมาพักก่อน เคยรู้สึกไหมอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดตัว จากการทำงาน และเมื่อกลับมาจากการทำงานทั้งทีก็อยากจะพักผ่อนปลดปล่อยความเหนื่อยล้าออกจากร่างกายไปให้หมดโดยการนวด แต่จะให้ไปนวดที่ร้านนวดเลยก็ต้องใช้เวลาที่ยาวนาน อย่างน้อยก็ต้อง 1 ชั่วโมง ซึ่งกว่าจะได้กลับบ้านมานั้นก็แทบจะหมดวันไปวันนึงแล้ว ไม่มีเวลาเหลือมากพอให้ไปร้านนวดต่อ และมันจะดีกว่าไหมถ้าเกิดว่าเรามีเก้าอี้นวดไฟฟ้าอยู่ที่บ้านเองเลย ทำให้เราสามารถอยากจะนวดตอนไหนก็นวดได้ อยากจะนวดเป็นเวลากี่นาที กี่ชั่วโมงก็ทำได้เลยแบบที่ไม่ต้องไปเสียเวลาเยอะกับร้านนวด เป็นความพักผ่อนที่คุ้มค่าต่อการเสียเงิน ซื้อความสะดวกสบาย เพลิดเพลินให้ตัวเอง และจะซื้อเครื่องนวดไฟฟ้าทั้งที เรามาส่องเครื่องนวดยอดฮิตในปี 2021 กันที่ราคาไม่แรงจนเกินไป 5 สุดยอดเก้าอี้นวดไฟฟ้าที่แนะนำและราคาไม่แรง 1. SHUNDING แบบอัตโนมัติมัลดิฟังก์ชั่น SD-Q6 เก้าอี้นวดไฟฟ้าที่มาในรูปแบบแคปซูล