Promote The Benefits Of A Healthy Lifestyle Lifestyle ไอโซเลทซอย โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลท Vs โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น

ไอโซเลทซอย โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลท Vs โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น

ไอโซเลทซอย

Soy Isolate หรือ ไอโซเลทซอย และ Soy Protein Concentrate หรือ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น ทั้งสองเป็นโปรตีนที่ได้จากถั่วเหลืองเหมือนกัน แต่มีข้อแตกต่างกัน โปรตีนจากถั่วเหลืองเป็นโปรตีนจากพืชชนิดหนึ่งไม่มีไขมันและไม่มีคอเลสเตอรอลแตกต่างจากโปรตีนที่ได้จากเนื้อสัตว์เป็นทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ สำหรับคนที่แพ้นมวัว ควรหลีกเลี่ยงเวย์ โปรตีนและรับประทานโปรตีนจากถั่วเหลืองแทน คนที่ทานมังสวิรัติอยู่หรือทานเจก็สามารถรับประทานโปรตีนจากถั่วเหลืองได้

Soy Protein โปรตีนที่ได้มาจากถั่วเหลืองนับว่าเป็นโปรตีนสกัดจากพืชที่ได้รับความนิยมมากๆ ในปัจจุบันโดยเฉพาะในกลุ่มคนที่รับประทานมังสวิรัติและกลุ่มคนที่รับประทานเจ ไปจนถึงกลุ่มคนที่ชื่นชอบการรับประทานอาหารประเภท Planted-Based Food โดย Soy Protein อุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนครบทั้ง 9 ชนิดล้วนแล้วแต่เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายของเราทำให้การรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองอย่างสม่ำเสมอและในปริมาณที่พอดี จึงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ ช่วยทำให้สดใส แข็งแรง กระปี้กระเป่า มีส่วนช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและยังบำรุงผิวพรรณกระดูกทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้มีประสิทธิภาพ 

Soy Isolate (โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลต)

ไอโซเลทซอยเป็นโปรตีนถั่วเหลืองสกัด อาจเรียกกันว่า Soy Isolate โปรตีนถั่วเหลืองที่ไม่ได้มีการตัดต่อทางพันธุกรรมใดๆ เลยทั้งสิ้นแต่จะได้รับการสกัดกากใยและไขมันออกไป เหลือไว้เพียงแค่โปรตีนที่มีความเข้มข้นถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายทำให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็วและยังมีประสิทธิภาพมากกว่าโปรตีนในรูปแบบปกติทั่วไปด้วย มีกากใยน้อยกว่า Soy Protein Concentrate  การรับประทาน ไอโซเลทซอยในรูปแบบของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลา ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร คนที่รักสุขภาพสนใจทานโปรตีนรูปแบบใหม่ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารรวดเร็วขึ้น

Soy Protein Concentrate (โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น)

โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นนี้มีปริมาณโปรตีนสูง 70 เปอร์เซ็นต์ เกิดจากการนำเอาถั่วเหลืองมานึ่ง หลังจากนั้นนำไปบดให้ละเอียดจึงนำมากรองกากและน้ำออกจากกัน น้ำที่ได้จากการสกัดส่วนนี้จะมีปริมาณความเข้มข้นสูงและมีกากใยถั่วเหลืองสูงอยู่ในปริมาณที่มาก หากต้องการทำให้เป็นผงก็ต้องนำเอาไปผ่านกระบวนการทำแห้งต่อไป เพื่อดึงน้ำออกมาเหลือไว้ให้ความชื้นมีน้อยที่สุดและนำไปอบแห้ง โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นนี้พบว่านิยมนำเอาไปใช้ในอุตสาหกรรมขนมอบหรืออุตสาหกรรมเนื้อต่างๆ ใช้เป็นตัวอุ้มน้ำและดูดซึมความชื้นแต่ที่พบเห็นทั่วไปในมากที่สุดก็มาเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มประเภทโปรตีนสูง

ไอโซเลทซอย (Soy Isolate) Vs โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้น (Soy Protein Concentrate) มีข้อแตกต่างกันอย่างไรบ้าง คุณจะเห็นได้ว่าไอโซเลทซอยนั้นเป็นโปรตีนถั่วเหลืองที่มีปริมาณเข้มข้นสูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์ จึงทำให้ร่างกายได้รับปริมาณโปรตีนที่สูงมาจากถั่วเหลืองที่ไม่มีการตัดต่อพันธุกรรมใดๆ เลยและยังช่วยให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

เข้าฟิตเนสฝึกวินัยให้ร่างกายเราเอง

เข้าฟิตเนสฝึกวินัยให้ร่างกายเราเองเข้าฟิตเนสฝึกวินัยให้ร่างกายเราเอง

                ในปัจจุบันนี้เราเองก็จะต้องให้ความสนใจและให้ความสำคัญอย่างที่สุดกับเรื่องของการเข้าฟิตเนสด้วยเพื่อร่างกายของเรานั้นก็จะต้องเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีกับเราเองที่เราจะต้องดูแลแล้วก็ให้ความสนใจกันอย่างที่สุดด้วย ทุกสิ่งทุกอย่างในเรื่องของการเข้าฟิตเนสนั้นจัดว่าเป็นเรื่องที่ดีเพื่อที่จะฝึกวินัยให้กับตนเอง                 การที่เราได้ฝึกวินัยให้กับตนเองนั้นจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็จะมองข้ามไปไม่ได้ ถ้าหากเราไม่มองข้ามไปแล้วก็จะเป็นสิ่งที่ดีเพราะฟิตเนสจะช่วยทำให้เรานั้นได้มีหุ่นที่ดีแล้วก็มีร่างกายที่แข็งแรงยิ่งขึ้นซึ่งเราเองก็สามารถที่จะเลือกดูแลรักษาตัวเองให้ดีได้ในทุกๆวันด้วย                 การที่เราเข้าฟิตเนสนั้นฟิตเนสจะทำให้เรานั้นเสียเงินเพื่อฝึกฝนประโยชน์ให้กับเรานั้นได้เป็นอย่างดีเลย เราเองจะต้องอย่ามองข้ามไปเลยกับเรื่องของการเข้าฟิตเนสเพราะว่าการเข้าฟิตเนสนั้นจะต้องเสียเงินเป็นรายเดือน เราเองจะต้องอย่ามองข้ามเงินที่เราเสียไปเพื่อผลประโยชน์ที่ดีกับเราเองอย่างที่สุดด้วย สิ่งต่างๆเหล่านี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะเลือกให้ความสำคัญและความมีวินัยกับเราเองอย่างที่สุดด้วย                 ถ้าหากเรามีการเข้าฟิตเนสนั้นก็เพื่อฝึกให้ร่างกายของเราได้มีความมีวินัยแล้วก็จะต้องออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่เราเองจะหาซื้อที่ไหนไม่ได้เลย ทุกๆเรื่องราวในตอนนี้เรื่องงของสุขภาพนั้นเราจะหาจากที่ไหนไม่ได้เราเองก็ควรที่จะต้องใส่ใจอย่างที่สุด                 การที่เราจะมีสุขภาพที่ดีนั้นเราจะต้องรู้จักเป็นคนที่จะต้องเรียนรู้อยู่ตลอดหรือถ้าไม่งั้นการที่เราไม่ออกกำลังกายก็จะทำให้เรานั้นไม่มีความสุขในชีวิตและร่างกายของเรานั้นก็จะอ่อนแอลงง่ายยิ่งขึ้นด้วย แล้วที่สำคัญน้ำหนักก็เพิ่มง่ายขึ้นอีกเช่นกัน สิ่งเหล่านี้คือหัวใจหลักที่สำคัญที่เราจะมองข้ามไปไม่ได้เลยนั้นคือเรื่องของสุขภาพ                 ในตอนนี้หลายๆคนนั้นรักสุขภาพของตนเองอย่างมากเลย เราเองจะต้องเป็นคนที่รู้จักที่จะเรียนรู้แล้วก็ใส่ใจเพื่อที่จะได้เจอกับอะไรที่ดีๆในภายภาคหน้าได้อีกด้วย สิ่งเหล่านี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างที่สุดเพื่อตัวเอง หากเรารักในสุขภาพหรืออยากให้คนที่เรารักนั้นมีสุขภาพที่ดีเราก็จะต้องหมั่นที่จะออกกำลังกายสัปดาห์หนึ่งสองสามวันก็ได้ แต่ถ้าฟิตมากๆก็ออกทุกวันไปเลยก็ได้อีกเหมือนกัน

หางาน โคราช

อยากหางาน โคราชมีงานอะไรบ้าง อยากหางาน โคราชมีงานอะไรบ้าง 

หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากหางาน โคราชทำ คุณกำลังสงสัยอยู่ใช่หรือไม่ว่าที่นั่นมีงานอะไรให้คุณได้ลองทำบ้าง เพราะว่าโดยปกติแล้วการหางานส่วนมากเราก็จะเน้นไปที่หางานใน กทม เสียเป็นหลัก เพราะว่าการหางานใน กทม หาง่าย มีหลายๆ งานให้ได้เลือกสรรค์กัน อย่างไรก็ดีหากว่าใครที่อยากให้การหางานของเราไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด มาดูพร้อมๆ กันเลยดีกว่าว่าการหางาน โคราชทำเรามีสิทธิที่จะได้งานอะไรบ้าง พร้อมแล้วมาดูกันเลย  1.งานธนาคาร  หางาน โคราชมีงานที่น่าสนใจซึ่งก็คือการทำงานธนาคารนั่นเอง ต้องบอกเลยว่าปัจจุบันนี้การทำงานธนาคารมีความเปิดกว้างมาก และที่สำคัญมากที่สุดก็คือ ไม่จำเป็นต้องจบด้านบัญชีมาก็สามารถหางานด้านนี้ได้แบบไม่ยากเย็นแต่อย่างใด แต่เหนือสิ่งอื่นใด การหางานทางด้านนี้เราเองก็ต้องเตรียมใจเอาไว้ก่อนเลยว่างานด้านนี้จะเป็นงานขายประกันพ่วงมาด้วย หากว่าไม่สามารถรองรับแรงกดดันได้ก็หมายความว่าจะต้องหางานด้านอื่นๆ จะดีกว่า  2.งานรีสอร์ตและโรงแรม  อาจจะกล่าวได้ว่าโคราชเป็นจังหวัดที่กว้างใหญ่ เรานั้นก็เรียกกันอีกชื่อว่านครราชสีมา โดยจังหวัดแห่งนี้มีทั้งโรงแรมและรีสอร์ตจำนวนมาก

ประกันภัยรถยนต์ 3+

ประกันรถยนต์สำหรับคนงบน้อยประกันรถยนต์สำหรับคนงบน้อย

หากพูดถึงการทำประกันรถยนต์หลายคนอาจมองเห็นภาพของค่าใช้จ่ายในการทำประกันรถยนต์ที่มากมาย ซึ่งแน่นอนเหตุผลที่คนส่วนใหญ่ไม่ทำประกันเพราะรู้สึกว่าค่าเบี้ยประกันแพง แต่ดูเหมือนหลาย ๆ คนจะมองผิดไป โดยหลาย ๆ คนอาจนึกถึงประกันรถยนต์ชั้น 1 ที่มีราคาเบี้ยประกันหลักหมื่นขึ้น พอเห็นราคาเท่านั้นเลยรู้สึกไม่อยากทำประกันรถยนต์และไม่ให้ความสำคัญกับประกันรถยนต์ ในความเป็นจริงนั้นมีประกันรถยนต์อีกหลายประเภทที่มีราคาเบี้ยประกันรถยนต์ถูกกว่าประกันชั้น 1 เป็นอย่างมาก แต่ก็ยังให้ความคุ้มครองที่ใกล้เคียงกัน โดยในวันนี้เราจะมาแนะนำประกันที่เหมาะสำหรับคนงบน้อยว่ามีประกันประเภทไหนบ้าง  ประเภทของประกันรถยนต์สำหรับคนงบน้อย  ประกันรถยนต์ชั้น 3 จัดได้ว่าเป็นประกันรถยนต์ที่เหมาะสำหรับคนงบน้อยได้ดี เนื่องจากว่าประกันรถยนต์ชั้น 3 นั้นมีราคาที่ถูกมาก และเป็นประกันรถยนต์ที่มีราคาถูกที่สุดในเหล่าบรรดาประกันรถยนต์ประเภทต่าง ๆ ซึ่งนอกจากความถูกแล้วนั้น ประกันรถยนต์ชั้น 3 ยังให้ความคุ้มครองในการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน กรณีรถชนรถและต้องมีคู่กรณี โดยประกันรถยนต์ชั้น 3 จะให้ความคุ้มครองในส่วนของฝั่งคู่กรณีเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นการซ่อมรถ การรักษาพยาบาล รวมไปถึงการประกันตัวผู้ขับขี่ และแน่นอนว่าประกันชั้น 3 นั้นไม่ได้ให้ความคุ้มครองในส่วนของผู้เอาประกัน ดังนั้นผู้ที่ทำประกันประเภทนี้ต้องเป็นคนที่มีความเชี่ยวชาญในการขับรถเป็นอย่างดี  ประกันรถยนต์สำหรับคนงบน้อยประเภทต่อมาคือ ประกันรถยนต์ 3+ โดยประกันรถยนต์ 3+ เป็นประกันรถยนต์ที่มีการพัฒนามาจากประกันรถยนต์ชั้น 3 ซึ่งความคุ้มครองของประกันรถยนต์ 3+ เหมือนกับประกันรถยนต์ชั้น 3 ทุกอย่างเพียงแต่เพิ่มในส่วนของความคุ้มครองรถผู้เอาประกันเข้ามาด้วย นั่นหมายความว่าประกันรถยนต์ 3+ คุ้มครองทั้งคู่กรณีและผู้เอาประกัน ดังนั้นราคาประกันรถยนต์ 3+ จะสูงกว่าประกันชั้น 3 เพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่ถ้าเทียบความคุ้มครองที่ได้รับเพิ่มมาถือได้ว่าประกันรถยนต์ 3+ ราคาคุ้มค่ามาก